Hoje o Monday Motivation será diferente... não só porque hoje é emenda de feriado para alguns, mas porque hoje vai um depoimento meu... sobre a Disney Magic Run!! A corrida foi ontem e eu vou contar tudinho para voces! Continuar lendo...

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Eu estou aqui sempre falando sobre motivação, em como manter o foco e fazer as melhores escolhas.. Então resolvi contar para vocês o que eu tenho feito para me manter motivada a fazer atividades físicas.. Eu sempre gosto de falar sobre termos metas realistas para alcançar nossos objetivos, e criar pequenos degraus que nos auxiliem a chegar onde queremos...  Continuar lendo...

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Notou as novas páginas ali em cima?? : ) Algumas receitas foram adicionadas, mas sempre que possível, colocarei novas opções. E se você tiver alguma boa, manda pro meu e-mail que eu coloco ali também!!

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