É relativamente difícil hoje encontrar uma pessoa que use açúcar de adição. Muitas têm toda a certeza do mundo que não consomem açúcar no seu cotidiano… Mas será?

Imagens valem mais do que mil palavras…. Estas são de um site chamado Sugar Stacks que mostra a quantidade de açúcar contida nos alimentos industrializados. Acredito que cada cubinho de açúcar deles contenha mais ou menos 4g. E claro, sem puxar a sardinha pra nenhuma marca, temos aqui alguns exemplos de classes de alimentos – o que não significa que para outras marcas ou variedades dos produtos seja diferente.

Moka frapuccino grande

Milk Shake de chocolate, tamanho médio

Inacreditável, né…

Encontrei outro dia, meio sem querer, uma campanha da prefeitura de Nova York, nem sei de que ano, para reduzir o consumo de refrigerante. Sen-sa-ci-o-nal!!!

Man Eating Sugar. New York City Health Department.

 

Será mesmo que a gente não consome açúcar? Vale parar e repensar……

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