Ingredientes

– 350mL de água de coco (pode estar em forminhas de gelo)

– 1 prato de sobremesa de couve picada

– 1 fatia de abacaxi

– 3 folhas de hortelã

– suco de 1/2 limão

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida, sem coar.

Não é necessário adoçar.

4 Comentários

  • Thaylane

    Para que serve os sucos diuréticos?

    • Thais

      Oi Thaylane!
      Obrigada pelo contato…
      Algumas vezes os sucos diuréticos são indicados para auxiliar no controle de retenção hídrica de quem precisa. Mas é necessária uma certa cautela quanto a isso pois, se não houver uma boa ingestão de água, a pessoa pode acabar ficando desidratada!
      Beijo!

  • Rosangela

    Oi. boa tarde. gostaria de saber quantas vezes por semana eu posso tomar este suco.

    • Thais

      Oi Rosangela!
      Não há recomendações específicas para isso, e no geral, não há restrições. Procure intercalar este e outros tipos de sucos durante a semana, para garantir que você terá sempre um bom aporte de nutrientes!
      Obrigada pelo contato!
      Beijos

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