"Em quanto tempo você acha que voltou ao meu peso" Quando o bebê nasce, depois de estarem mais adaptadas à rotina com um novo serzinho em casa, de... mais
O ganho de peso durante a gestação é algo que preocupa muitas mulheres A maioria sabe que é necessário ganhar peso, mas tem medo que ele se torne... mais
Os primeiros 1000 dias de vida (que englobam o período de gestação + 1o ano de vida + 2o ano de vida) são considerados 1000 dias de ouro, por serem uma... mais
Os primeiros 1000 dias de vida (que englobam o período de gestação + 1o ano de vida + 2o ano de vida) são considerados 1000 dias de ouro, por serem uma... mais
Organizar a alimentação das mães no pós parto é sempre um grande desafio Primeiro porque é um período de grandes novidades: um bebê novo em casa exige... mais
Depois de todos os cuidados que as mães têm com a alimentação durante a gestação, no período do pós parto muitas vezes as mulheres se vêem perdidas... mais
A recusa alimentar de crianças é comum e - em até certo ponto - pode ser normal Há diversos motivos pelos quais uma criança pode se recusar a comer: pode... mais
Uma das coisas que mais levam pais aos consultórios de nutrição infantil são pedidos de ajuda para que as crianças comam melhor É claro que “comer... mais
Nesta semana tem muita gente voltando às aulas e eu sei que as famílias ficam descabeladas pensando no que mandar nas lancheiras das crianças O lanche da... mais
Molho de tomate é uma coisa que sempre que consigo, faço em casa Acho que fica muito mais gostoso, principalmente porque quando faço, deixo pedaços de... mais
Dando continuidade à parte 1 deste texto, sigo dizendo que ter alimentos no freezer pode salvar vidas! rs No primeiro texto descrevi tudo o que acho essencial... mais
Uma coisa que eu sempre falo é que organização e planejamento são duas das grandes (se não as principais) chaves da alimentação saudável Saber como vai... mais
Nesta semana tem muita gente voltando às aulas e eu sei que as famílias ficam descabeladas pensando no que mandar nas lancheiras das crianças O lanche da... mais
Uma das formas mais interessantes de garantir uma alimentação saudável e variedade de nutrientes é prestando atenção ao colorido do prato todos os dias... mais
Este tema foi também um pedido de leitores e seguidores do Instagram (@nutrirbemthais) Muita gente conhece os probióticos, mas não sabe bem porque eles são... mais