Eu não me canso de falar Todos os dias repito no consultório, aqui no blog e no instagram também vivo falando: a alimentação da mulher durante a... mais
Organizar a alimentação das mães no pós parto é sempre um grande desafio Primeiro porque é um período de grandes novidades: um bebê novo em casa exige... mais
Uma das grandes preocupações que a grande maioria das gestantes tem é ter certeza que está consumindo todas as vitaminas e minerais que ela e o bebê... mais
Organizar a alimentação das mães no pós parto é sempre um grande desafio Primeiro porque é um período de grandes novidades: um bebê novo em casa exige... mais
Depois de todos os cuidados que as mães têm com a alimentação durante a gestação, no período do pós parto muitas vezes as mulheres se vêem perdidas... mais
Quando o bebê faz 1 ano, é comum a família ter muitas dúvidas: o que fica diferente na alimentação, o que pode agora ser incluído, e o que deve... mais
Uma das coisas que mais levam pais aos consultórios de nutrição infantil são pedidos de ajuda para que as crianças comam melhor É claro que “comer... mais
Nesta semana tem muita gente voltando às aulas e eu sei que as famílias ficam descabeladas pensando no que mandar nas lancheiras das crianças O lanche da... mais
Crianças que têm dificuldades de experimentar os alimentos ou que são um pouco mais seletivas são preocupações recorrente de muitas famílias, portanto... mais
Molho de tomate é uma coisa que sempre que consigo, faço em casa Acho que fica muito mais gostoso, principalmente porque quando faço, deixo pedaços de... mais
Dando continuidade à parte 1 deste texto, sigo dizendo que ter alimentos no freezer pode salvar vidas! rs No primeiro texto descrevi tudo o que acho essencial... mais
Uma coisa que eu sempre falo é que organização e planejamento são duas das grandes (se não as principais) chaves da alimentação saudável Saber como vai... mais
Nesta semana tem muita gente voltando às aulas e eu sei que as famílias ficam descabeladas pensando no que mandar nas lancheiras das crianças O lanche da... mais
Uma das formas mais interessantes de garantir uma alimentação saudável e variedade de nutrientes é prestando atenção ao colorido do prato todos os dias... mais
Este tema foi também um pedido de leitores e seguidores do Instagram (@nutrirbemthais) Muita gente conhece os probióticos, mas não sabe bem porque eles são... mais